nanami– Author –

出産が近づくにつれて「会陰切開や裂傷が怖い…」と不安に感じるプレママさんは多いのではないでしょうか。出産の痛みは避けられないものだとしても、できることなら少しでも和らげたいですよね。そんな不安を解消するための一つの方法が、自宅でできるセル...

「お腹に赤い線が…」なんて後悔したくない！初めての妊娠では、体の変化に戸惑い、妊娠線ができることへの不安を感じるママも多いのではないでしょうか。いつからケアを始めればいいのか、どんな方法が効果的なのか分からず焦ってしまいますよね。 この記...

妊娠中の体の変化に伴って現れる、つらい腰の痛み。「立ったり座ったりするのも一苦労…」「夜も痛くてよく眠れない」とお悩みではありませんか。その痛みは、多くの妊婦さんが経験する自然な体のサインですが、我慢する必要はありません。 この記事では、...

生まれたばかりの赤ちゃんの肌はとってもデリケート。どんなベビーソープを選べばいいか、迷ってしまいますよね。成分や種類がたくさんあって、どれが本当に安心なのか分からないという新米ママの悩みに寄り添います。 この記事では、新生児向けベビーソー...

「赤ちゃんの肌って、どうしてこんなにカサカサしやすいの？」初めての育児では、赤ちゃんのデリケートな肌のケアに戸惑うことも多いですよね。保湿が大切とは聞くけれど、その本当の理由や正しい方法が分からず、不安に感じているママもいるかもしれませ...

初めての出産準備、ベビーバス選びで悩んでいませんか？「種類が多すぎて何を選べばいいかわからない」「ワンオペでも安全に沐浴できるか不安」など、新米ママの悩みは尽きません。赤ちゃんとの大切なお風呂タイムを安心して楽しむためには、ご家庭に合っ...

初めての出産準備、赤ちゃんのお世話グッズは想像以上に多くて大変ですよね。特におむつ交換は頻繁なので、おむつやおしりふきが散らかりがちになるのではと不安に感じていませんか。夜中のお世話をスムーズにするためにも、必要なものを一箇所にまとめて...

ワンオペで赤ちゃんとお風呂に入るのは、本当に大変ですよね。自分の体を洗う時間もないし、赤ちゃんの湯冷めや転倒も心配で、毎日が戦いのよう…と感じているママも多いのではないでしょうか。リラックスできるはずのバスタイムが、大きな負担になってしま...

パートナーの不在が多く、産後の「ワンオペ育児」に漠然とした不安を感じていませんか。一人で家事と育児を両立できるのか、自分の時間なんて全くなくなるのではないかと心配になりますよね。その気持ち、とてもよく分かります。 この記事では、そんなママ...

「このしんどい夜間授乳、一体いつまで続くの…？」終わりの見えないこま切れ睡眠で、心も身体も限界に近づいていませんか。赤ちゃんは可愛いけれど、眠気と疲労でイライラしてしまう自分に自己嫌悪を感じることもあるでしょう。 この記事では、夜間授乳が...