初めての出産を迎え、赤ちゃんの成長一つひとつに喜びと同時に不安を感じるママも多いのではないでしょうか。
特にコップ飲み練習はいつから始めるべきか、どんなコップを選べば良いのか、具体的な方法がわからず悩んでいませんか？
コップ飲み練習におすすめの人気コップ10選
赤ちゃんがスムーズにコップ飲みをマスターできるよう、本記事では初産ママのために、おすすめのコップ飲み練習用アイテムをランキング形式でご紹介します。
| 商品 | 価格 | レビュー |
|---|---|---|
【1位】 歯科医推奨 割れないベビーカップ 4個 | 1,780円 | ★4.49 /222件 |
【2位】 b.box トレーニングカップ | 2,090円 | ★4.38 /8件 |
【3位】 sucsuc ストロー付きシリコーンマグ 200ml | 2,200円 | ★3 /1件 |
【4位】 DONO&DONO 練習コップ | 2,580円 | ★4.67 /6件 |
【5位】 ワオカップベビー トライタン | 1,976円 | ★4.05 /21件 |
【6位】 Edute ベビーカップ | 1,956円 | ★4.2 /15件 |
【7位】 ワオカップベビー トライタン | 1,976円 | ★3.88 /8件 |
【8位】 エデュテ BABY CUP トレーニングカップ | 1,956円 | ★3 /1件 |
【9位】 ワオカップベビー トライタン | 1,976円 | ★3 /1件 |
【10位】 Edute BABY CUP ファーストカップ | 1,956円 | ★4.17 /6件 |
1位｜歯科医推奨 割れないベビーカップ 4個
レビュー: ★4.49/222件
※2026/02/14時点での評価です。
歯科医推奨のベビーカップで、赤ちゃんのコップ飲み練習をスムーズに始めませんか？割れにくい素材で、お出かけにも持ち運びやすい設計です。目盛り付きで量の確認も簡単。男の子、女の子どちらにも使えるデザインで、お子様の成長をサポートします。
2位｜b.box トレーニングカップ
レビュー: ★4.38/8件
※2026/02/14時点での評価です。
コップ飲み練習に最適な「トレーニングカップ」は、赤ちゃんが自分で上手に飲めるようになるのをサポートします。 BPAフリーの安心素材で、握りやすい形状とこぼれにくい工夫がされているため、初めてのコップ飲みにぴったりです。
3位｜sucsuc ストロー付きシリコーンマグ 200ml
レビュー: ★3/1件
※2026/02/14時点での評価です。
コップ飲み練習にぴったりのシリコーン製マグカップです。抗菌仕様でBPAフリー、赤ちゃんにも安心してお使いいただけます。両手ハンドル付きで持ちやすく、フタ付きなのでお出かけにも便利。かわいらしいデザインで、出産祝いなどのギフトにもおすすめです。
4位｜DONO&DONO 練習コップ
レビュー: ★4.67/6件
※2026/02/14時点での評価です。
「自分で飲みたい！」を応援する、シリコン製コップ飲み練習マグ。割れにくく、漏れやこぼれにくい設計で、お子様の初めてのコップ飲みにぴったりです。プラチナシリコンとECOZEN素材を使用し、安全基準もクリア。赤ちゃんに安心して使っていただけます。
5位｜ワオカップベビー トライタン
レビュー: ★4.05/21件
※2026/02/14時点での評価です。
赤ちゃんが自分でコップ飲みを学ぶのに最適な「ワオカップベビー」のご紹介です。こぼれにくく、赤ちゃんが持ちやすい設計で、楽しく上手に飲めるようサポートします。お出かけにも便利なカバー付きで、おしゃれなデザインも魅力です。
6位｜Edute ベビーカップ
レビュー: ★4.2/15件
※2026/02/14時点での評価です。
赤ちゃんが自分で「できた！」を体験できる、ベビーカップのご紹介です。握りやすく、倒れにくい工夫がされており、コップ飲みの練習を楽しくサポートします。おしゃれなデザインで、毎日の育児がもっと楽しくなるアイテムです。
7位｜ワオカップベビー トライタン
レビュー: ★3.88/8件
※2026/02/14時点での評価です。
赤ちゃんがコップ飲みを上手に練習できる「ワオカップベビー」をご紹介します。こぼれにくく、赤ちゃんが自分で持ちやすい設計で、初めてのコップ飲みにぴったり。おしゃれでかわいいデザインも魅力です。
8位｜エデュテ BABY CUP トレーニングカップ
レビュー: ★3/1件
※2026/02/14時点での評価です。
赤ちゃんの「自分で飲みたい！」を応援するベビーカップです。持ちやすい形状で、コップ飲みを楽しく練習できます。おしゃれなデザインで、毎日の食事がもっと楽しくなるはずです。
9位｜ワオカップベビー トライタン
レビュー: ★3/1件
※2026/02/14時点での評価です。
赤ちゃんが自分でコップ飲みを練習できる「ワオカップベビー」は、こぼれにくく、赤ちゃんが持ちやすい設計が魅力です。カバー付きで持ち運びにも便利。おしゃれでかわいいデザインは、出産祝いにもぴったりです。
10位｜Edute BABY CUP ファーストカップ
レビュー: ★4.17/6件
※2026/02/14時点での評価です。
「ベビーカップ 通販 Edute（エデュテ）BABY CUP」は、赤ちゃんがコップ飲みを上手に練習できるトレーニングカップです。持ちやすく、つかみやすいデザインで、小さなお子様でも無理なく使うことができます。おしゃれなデザインも魅力で、ベビー食器としておすすめです。
コップ飲み練習はいつから？段階別の始め方
コップ飲み練習は、赤ちゃんの成長に合わせて適切な時期と方法を選ぶことが大切です。ここでは、練習を始めるタイミングと具体的なステップについて解説します。
生後8カ月頃からコップ飲みを始めるのが理想
赤ちゃんがコップ飲み練習を始める目安は、一般的に生後8カ月頃からと言われています。
それ以前のステップとして、生後5カ月頃からスプーンで飲み込む練習、生後7カ月頃からストローマグで吸い上げ練習をすることで、コップ飲みへの移行がよりスムーズに進むでしょう。
段階的に進めるコップ飲みの具体的な練習方法
コップ飲みの練習は、まずスプーンを使って少量の水を下唇に当てて流し込むことから始めましょう。次に、おちょこや小さなベビー食器で練習し、口幅の広めなコップでスプーン1～2杯分の量からスタートするのがおすすめです。
大人がコップに手を添え、赤ちゃんが唇でコップの縁を捉える練習をサポートしてください。喉が乾いた時など、赤ちゃんが機嫌の良いタイミングで行うと成功しやすくなります。
失敗しないコップ飲み練習用コップの選び方
コップ飲み練習を成功させるためには、赤ちゃんが使いやすく、ママやパパもサポートしやすいコップを選ぶことが重要です。ここでは、最適なコップの選び方をご紹介します。
飲み口が広く深さの少ない小ぶりなコップを選ぶ
練習用には、飲み口が広く、深さが少ない小さなプラスチック製コップがおすすめです。
赤ちゃんが口をつけやすく、中身がこぼれにくい設計のものが理想的です。また、落としても割れない素材だと安心して使えますね。
ストローマグからいきなりコップへ移行するコツ
哺乳瓶やストローマグに慣れている赤ちゃんでも、コップ飲みとは口の動きが異なります。舌の位置や噛み合わせへの影響を考慮し、家で余裕がある時にふたなしのコップに挑戦しましょう。
ストローマグは大変便利ですが、コップ飲みの練習と並行して進めることで、より正しい飲み方を習得できます。
コップ飲み練習時の注意点と進め方のコツ
コップ飲み練習中は、ちょっとした工夫で赤ちゃんもママもストレスなく進められます。ここでは、練習時の飲み物選びと、成功させるための大切なポイントをお伝えします。
飲み物は水かお茶で少量から始める
コップ飲みの練習では、基本的に水かお茶のみを使うようにしましょう。
最初は少量から始め、赤ちゃんが上手に飲めるようになったら徐々に量を増やしていきます。甘いジュースは、こぼれた際の掃除が大変なだけでなく、虫歯のリ心配も増えるため避けるのが賢明です。粉ミルクをコップで飲ませる練習は、医師と相談しながら進めましょう。
大人が見本を見せて機嫌の良い時に促す
赤ちゃんにコップ飲みを促す際は、大人が楽しそうにコップで水を飲む姿を見せてあげると良いでしょう。
真似をすることで、赤ちゃんもコップに興味を持ちやすくなります。また、空腹時や喉が乾いている時など、赤ちゃんの機嫌が良いタイミングを選んで練習すると、スムーズに進むことが多いです。離乳食と一緒に少しずつ水分補給を促すのもおすすめです。
まとめ：初めてのコップ飲み練習を成功させよう
コップ飲み練習は、赤ちゃんの成長にとって大切なステップです。いつから、どんな方法で始めるべきか迷う初産ママも、焦らず赤ちゃんのペースに合わせて進めていきましょう。
小さなコップやスプーン練習を段階的に取り入れ、安全で楽しい水分補給の習慣を身につけてあげてくださいね。
コップ飲み練習のよくある質問（Q&A）
コップ飲み練習に関する疑問はたくさんありますよね。ここでは、初産ママからよく寄せられる質問にお答えします。
コップ飲み練習はいつから始めるのが適切ですか？
一般的に、生後8カ月頃から小さなコップを使って練習を始めるのがおすすめです。
それ以前に、スプーンでの水分摂取やストローマグの練習を段階的に進めることで、よりスムーズにコップ飲みへと移行できます。
コップ飲み練習をしていないと何か問題がありますか？
コップ飲みの練習をしていないと、将来的に歯並びや舌の動きに影響が出る可能性が考えられます。
また、食事の際に水分補給が難しくなったり、保育園などで困ることもあるため、焦らずに少しずつ練習を進めることが大切です。
コップ飲みの練習は難しいと感じたらどうすれば良いですか？
コップ飲みの練習が難しいと感じる場合は、まずスプーンやベビーマグを使って口に含む練習からやり直してみましょう。
赤ちゃんが楽しく取り組めるよう、大人が見本を見せたり、機嫌の良いタイミングを選んだり、こぼしても叱らず褒めてあげることを意識してください。
コップ飲み練習におすすめのコップはありますか？
練習用コップを選ぶ際は、飲み口が広く深さの少ないプラスチック製の小ぶりなコップがおすすめです。
100均やダイソーでも手軽に手に入るものや、リッチェル、マンチキンなどの人気ブランドからも使いやすい練習用コップが出ています。赤ちゃんが持ちやすく、割れにくい素材を選びましょう。
コップ飲み練習でミルクを飲ませても良いですか？
コップ飲み練習では、最初は水やお茶で始めるのが一般的です。
ミルクをコップで飲ませることも可能ですが、こぼれやすさや衛生面、虫歯のリスクを考慮し、甘いものは避けるのが無難です。まずは水やお茶でコップに慣れさせてから、ミルクについても検討しましょう。
