初めての赤ちゃんとの生活は、喜びでいっぱいの一方で、「なぜ泣いているの？」「どうしたら寝てくれる？」と不安や戸惑いを感じる場面も多いですよね。ぐずる赤ちゃんを抱っこし続けるのは、ママの心身に大きな負担となります。
そんな時、「おしゃぶりを使ってみようかな？」と考えるママもいるかもしれません。しかし、「癖になるのは困る」「歯並びが悪くなるって聞くけど大丈夫？」といった心配から、なかなか踏み出せない方も多いのではないでしょうか。このページでは、おしゃぶりの効果や選び方、正しい使い方、注意点を詳しく解説し、ママと赤ちゃんが笑顔で過ごすためのヒントをお届けします。
おしゃぶりとは？赤ちゃんにもたらす安心感
おしゃぶりは、赤ちゃんが自然に持っている「吸う」という本能を満たし、精神的な落ち着きをもたらす育児アイテムです。新生児期から活用できるものが多く、育児ストレスの軽減にもつながると、多くのママに選ばれています。
赤ちゃんがなぜおしゃぶりに安心感を覚えるのか、そしていつから使い始められるのか、具体的な効果と合わせて見ていきましょう。
おしゃぶりの主な効果と赤ちゃんの吸う欲求
赤ちゃんには生まれつき「吸啜反射（きゅうてつはんしゃ）」という本能的な行動があり、おっぱいを吸うことで安心感を得ます。おしゃぶりは、この吸う欲求を満たすことで、赤ちゃんが落ち着いたり、泣き止んだりする効果が期待できるのです。
外出先でのぐずりや、なかなか寝付けない時の入眠サポートとしても役立ちます。赤ちゃんが穏やかに過ごせる時間が増えれば、ママ自身の育児ストレスも和らぎ、心にゆとりが生まれるでしょう。
新生児から使えるおしゃぶり！始めるタイミング
おしゃぶりは、ほとんどの商品が新生児から使えるように設計されています。生後間もない赤ちゃんでも安心して使用できるよう、月齢に合わせたサイズ展開がされていることが特徴です。
「0〜3ヶ月用」「0〜6ヶ月用」など、パッケージに記載された対象月齢を参考に選びましょう。赤ちゃんの口のサイズに合わないと、安全面や効果の面で問題が生じる可能性があるため、成長段階に合わせた適切な大きさのおしゃぶりを選ぶことが大切です。
失敗しないおしゃぶりの選び方
初めておしゃぶりを選ぶ際、たくさんの種類の中からどれを選べば良いか迷ってしまいますよね。赤ちゃんが快適に、そして安全に使えるおしゃぶりを見つけるためには、いくつかの大切なポイントがあります。後悔しないおしゃぶり選びのヒントをここで見つけましょう。
素材や形状、お手入れのしやすさなど、購入前に確認しておきたい項目を具体的にご紹介します。ぜひ参考にして、赤ちゃんにぴったりの一つを選んであげてください。
選び方①：赤ちゃんの成長に合った素材とサイズ
おしゃぶりの素材は、主に天然ゴムやシリコーンが使われています。天然ゴム製は非常に柔らかく、赤ちゃんの口に馴染みやすいですが、ゴムアレルギーには注意が必要です。シリコーン製は耐久性があり、お手入れも比較的簡単です。
サイズは、赤ちゃんの月齢に合ったものを選びましょう。新生児期には特に小さめの「新生児用」があり、安全に使えるよう設計されています。赤ちゃんの口に合わないと、うまく吸えなかったり、危険につながったりする可能性もあるので注意が必要です。
- 天然ゴム製：非常に柔らかく、口当たりが良い。特有の匂いがある場合も。
- シリコーン製：耐久性があり、匂いが少ない。洗いやすく衛生的。
選び方②：安全で衛生的な管理ができるか
赤ちゃんが口に入れるものだからこそ、おしゃぶりの清潔さは非常に重要です。煮沸消毒や薬液消毒、電子レンジ消毒に対応しているかを確認しましょう。中には、収納ケースがそのまま消毒ケースとして使える便利な商品もあります。
また、部品が簡単に外れないか、破損しにくい素材でできているかなど、安全面もしっかりチェックしてください。清潔を保ちやすい設計や素材のおしゃぶりを選ぶことで、感染症のリスクを減らし、安心して使用できます。
選び方③：赤ちゃんの好みと人気ランキングを参考に
おしゃぶりは、赤ちゃんの口の形や吸い方に合うかどうかが重要です。同じ月齢でも、赤ちゃんによって好みが異なるため、いくつかの種類を試してみるのも良いでしょう。先輩ママたちのレビューや人気ランキングも、選び方の参考になります。
様々なデザインや色があるので、赤ちゃんの反応を見ながら、お気に入りの一つを見つけてあげてください。最終的には、赤ちゃんが快適に感じ、落ち着いてくれるおしゃぶりを選ぶことが大切です。
新生児から使えるおしゃぶりランキング
数あるおしゃぶりの中から、特に多くのママに選ばれている人気商品をランキング形式でご紹介します。それぞれの商品の特徴やおすすめポイントを参考に、ご自身の赤ちゃんにぴったりの一つを見つけてください。このランキングが、あなたのおしゃぶり選びの一助となれば幸いです。
ここでは、新生児から安心して使えると評判のアイテムや、機能性に優れたおしゃぶりを厳選しました。実際に使っているママたちの声も参考に、きっとお気に入りのアイテムが見つかるでしょう。
| 商品 | 価格 | レビュー |
|---|---|---|
【1位】 Elodie bamboo 北欧デザインおしゃぶり | 2,310円 | ★4.42 /69件 |
【2位】 歯固め かみかみチキン | 1,300円 | ★4.71 /2,135件 |
【3位】 NUK シリコンおしゃぶり 消毒ケース・ホルダー付 | 1,100円 | ★4.41 /805件 |
【4位】 BIBS COLOUR 天然ゴムおしゃぶり | 1,100円 | ★5 /2件 |
【5位】 BIBS 北欧天然ゴムおしゃぶり くすみカラー 選べるサイズ | 1,100円 | ★4.62 /391件 |
【6位】 BIBS 天然ゴムおしゃぶり | 1,880円 | ★4.46 /24件 |
【7位】 gelato pique BABY 新生児おしゃぶり 白 | 1,650円 | ★3 /1件 |
【8位】![【最大P10倍(ブラックフライデー)】おしゃぶり ミッフィーデンティスター N1 [授乳期用:0ヶ月〜] 【ドイツ製】 ジェクス チュチュ](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/jex/cabinet/dentistar/1218744_01ken.jpg) ジェクス チュチュ ミッフィーデンティスター N1 おしゃぶり | 1,078円 | ★4.67 /6件 |
【9位】 BIBS ビブス 天然ゴムおしゃぶり | 1,760円 | ★4.37 /76件 |
【10位】 FRIGG デイジー お花型おしゃぶり | 990円 | ★4.39 /322件 |
1位｜Elodie bamboo 北欧デザインおしゃぶり
レビュー: ★4.42/69件
※2025/11/26時点での評価です。
お子様の健やかな成長を優しくサポートする、北欧デザインのおしゃぶりはいかがですか？バンブー素材のシールドは赤ちゃんのお肌にも優しく、おしゃれなルックスが魅力です。シリコンと天然ゴムから選べるニップルは、寝かしつけや赤ちゃんの落ち着きを促します。BPAフリーで安全性にも配慮されており、日常使いはもちろん、出産祝いのギフトにも最適。毎日の育児に彩りを添える、特別なアイテムです。
ポチップ
2位｜歯固め かみかみチキン
レビュー: ★4.71/2,135件
※2025/11/26時点での評価です。
赤ちゃんの手にはめて使う「かみかみチキン」は、落とす心配がなく、夢中で遊べる歯固めです。食品グレードの安心シリコン素材が、歯が生え始めのむずむずに優しく寄り添います。かわいいチキンデザインは、赤ちゃんだけでなくママも笑顔に。初めてのおもちゃや出産祝いにもぴったりの、心ときめくアイテムです。
ポチップ
3位｜NUK シリコンおしゃぶり 消毒ケース・ホルダー付
レビュー: ★4.41/805件
※2025/11/26時点での評価です。
NUKのおしゃぶりは、ママのおっぱいに限りなく近い理想的な形が特徴です。赤ちゃんが安心して自然にくわえられ、穏やかな時間をもたらします。新生児から成長に合わせて選べるサイズ展開に加え、便利な消毒ケースとおしゃぶりホルダー付き。衛生的に持ち運べ、忙しい毎日の育児を優しくサポートします。
ポチップ
4位｜BIBS COLOUR 天然ゴムおしゃぶり
レビュー: ★5/2件
※2025/11/26時点での評価です。
デンマーク生まれのBIBSおしゃぶりは、北欧デザインと優しい天然ゴム素材が魅力です。赤ちゃんのお口にフィットするこだわりの形状と、豊富なカラーバリエーションで、毎日の育児を彩ります。0ヶ月から18ヶ月まで、成長に合わせて選べる2サイズをご用意。おしゃれで安心なおしゃぶりを、ぜひお子様に。
ポチップ
5位｜BIBS 北欧天然ゴムおしゃぶり くすみカラー 選べるサイズ
レビュー: ★4.62/391件
※2025/11/26時点での評価です。
デンマークで40年以上愛されるロングセラーおしゃぶり「BIBS」が、ついに日本に上陸しました！ママのおっぱいのような天然ゴムの柔らかさと、赤ちゃんのデリケートな肌に優しい設計が特徴です。おしゃれなくすみカラーは、毎日を彩るだけでなく、出産祝いなどのギフトにも最適。心地よさとデザインを兼ね備えた逸品で、赤ちゃんの笑顔を引き出しましょう。
ポチップ
6位｜BIBS 天然ゴムおしゃぶり
レビュー: ★4.46/24件
※2025/11/26時点での評価です。
北欧デンマーク生まれの「BIBSおしゃぶり」は、シンプルながらも赤ちゃんの安らぎを一番に考えた逸品です。お母さんの胸の形を模した天然ゴム製の乳首は、デリケートな口元に優しくフィットし、心地よい安心感を届けます。愛しい我が子のための、デザインと快適さを追求した特別なアイテムをぜひ。
ポチップ
7位｜gelato pique BABY 新生児おしゃぶり 白
レビュー: ★3/1件
※2025/11/26時点での評価です。
ジェラートピケから、デリケートな新生児のために作られた特別なおしゃぶりが登場しました。0-3ヶ月の赤ちゃんにぴったりな丸い形状は、ほおに跡がつきにくい優しい設計です。丈夫な乳首で安心してお使いいただけます。可愛さと機能性を兼ね備えた、オンライン限定アイテム。大切な赤ちゃんに、上質な安らぎをプレゼントしませんか。
ポチップ
8位｜ジェクス チュチュ ミッフィーデンティスター N1 おしゃぶり
レビュー: ★4.67/6件
※2025/11/26時点での評価です。
「出っ歯になりにくい」を追求した、赤ちゃん想いのおしゃぶり、ミッフィーデンティスターN1。薄型設計が前歯や上アゴへの圧力を減らし、舌の自由な動きをサポートします。口腔の自然な発達を促し、指しゃぶり対策にも。安心のドイツ製で、可愛らしいミッフィーデザイン。赤ちゃんの健やかな成長を優しく見守る、ママパパの心強い味方です。
ポチップ
9位｜BIBS ビブス 天然ゴムおしゃぶり
レビュー: ★4.37/76件
※2025/11/26時点での評価です。
赤ちゃんに最高の安心感を。BIBSのおしゃぶりは、デリケートな新生児から使える天然ゴム製で、BPAフリーの優しい設計です。北欧デンマーク生まれの洗練されたデザインは、おしゃれに敏感なママ・パパにも大人気。赤ちゃんのお口元を可愛く彩り、穏やかなひとときをサポートします。出産祝いなど、大切な方へのギフトにもおすすめです。ぜひご覧ください。
ポチップ
10位｜FRIGG デイジー お花型おしゃぶり
レビュー: ★4.39/322件
※2025/11/26時点での評価です。
北欧デザインが愛らしい「フリッグ デイジー」おしゃぶり。お花型と上品なくすみカラーが、赤ちゃんの表情を一層キュートに引き立てます。デリケートな赤ちゃんのために、天然ゴムとシリコンから選べる優しい素材。新生児から安心して使えるので、おしゃれな出産祝いにもぴったりです。
ポチップ
まとめ：赤ちゃんとの毎日を快適にするおしゃぶり
おしゃぶりは、赤ちゃんの「吸う」欲求を満たし、精神的な安定や入眠をサポートする優れた育児アイテムです。ママの育児ストレス軽減にもつながり、赤ちゃんとの生活をより快適にする助けとなります。新生児から使用できるものが多く、月齢に合わせた適切な選び方が重要です。
素材やサイズ、衛生面を考慮し、赤ちゃんの好みや人気ランキングも参考にしながら、最適なものを選びましょう。正しい知識と使い方で、おしゃぶりを上手に活用し、赤ちゃんもママも笑顔で過ごせる毎日を実現してください。
おしゃぶりに関するよくある質問（Q&A）
おしゃぶりについて、初めてのママからは様々な疑問が寄せられます。ここでは、おしゃぶりのメリット・デメリットや使い方、卒業のタイミングなど、よくある質問にお答えします。ママの不安を解消し、安心して育児に取り入れるための情報をお届けします。
これらの質問と回答を通じて、おしゃぶりに対する理解を深め、赤ちゃんとの日々をより豊かなものにしてください。正しい知識で、赤ちゃんに合ったおしゃぶり選びと使い方を見つけましょう。
おしゃぶりは指しゃぶりを防ぐ効果がありますか？
おしゃぶりは、赤ちゃんの「吸う」欲求を一時的に満たすことで、指しゃぶりの頻度を減らす効果が期待できます。特に乳児期には、指しゃぶりよりもおしゃぶりを使用する方が、将来的な歯並びへの影響が少ないという考え方もあります。
しかし、おしゃぶりも指しゃぶりも、赤ちゃんの安心感を得るための自然な行動です。おしゃぶりは、ぐずりや夜泣きの際に、入眠を促したり、一時的な鎮痛効果をもたらしたりする役割も持っています。
おしゃぶりを使うことで歯並びが悪くなりますか？
長期間にわたり、頻繁におしゃぶりを使用すると、歯並びや噛み合わせに影響を与える可能性が指摘されています。特に、3歳を過ぎてもおしゃぶりを使い続ける場合は、注意が必要です。
しかし、これは過度な使用の場合であり、短期間であれば影響は少ないとされています。適切な時期に卒業を目指し、定期的に歯科検診を受けるなどして、赤ちゃんの口腔内の状態を確認しましょう。また、手で口に持っていく学習機会を奪わないよう、バランスの取れた使用が大切です。
おしゃぶりはいつから使い始めても良いのでしょうか？
ほとんどのおしゃぶりは、新生児から使用できるように設計されています。商品のパッケージには「新生児用」や「0〜3ヶ月用」といった対象月齢が記載されていますので、そちらを確認して選ぶと良いでしょう。
ただし、母乳育児の場合、おっぱいの飲み方が安定する生後1ヶ月頃から始めることを推奨する専門家もいます。赤ちゃんの月齢や授乳状況に合わせて、焦らず適切なタイミングで導入を検討してください。
おしゃぶりの消毒はどのように行えば良いですか？
おしゃぶりは赤ちゃんが口に入れるものなので、常に清潔に保つことが非常に重要です。使用前後は必ず水洗いし、定期的に消毒を行いましょう。
消毒方法は、製品によって「煮沸消毒」「薬液消毒」「電子レンジ消毒」など様々です。取扱説明書を確認し、適切な方法で消毒してください。消毒ケース付きのおしゃぶりを選ぶと、手軽に衛生管理ができるのでおすすめです。
おしゃぶりを卒業させる良いタイミングはありますか？
おしゃぶりを卒業させるタイミングは、赤ちゃんの成長段階や家庭の方針によって異なります。一般的には、歯並びへの影響を考慮し、1歳半から2歳頃までに卒業を促すのが理想的とされています。
無理にやめさせようとすると、赤ちゃんにストレスがかかることもあります。段階的に使用時間を減らしたり、日中はおもちゃで遊ばせるなど、他の興味を引くことで自然な卒業を促しましょう。赤ちゃんの様子を見ながら、焦らずに進めることが大切です。
