初めての妊娠、お腹が大きくなるにつれて「今まで着ていたボトムスが合わない」「締め付けが不快」と感じることはありませんか？ファッションも楽しみたいけれど、身体への負担は避けたいですよね。
この記事では、そんなプレママさんの悩みを解決する、快適でおしゃれなマタニティレギンスの選び方と、おすすめ商品をランキング形式でご紹介します。妊娠中はもちろん、産後まで長く使える一枚を見つけましょう。
マタニティレギンスとは？妊娠中の快適を叶えるボトムス
マタニティレギンスは、妊娠中のデリケートな身体に寄り添うように設計された、特別な機能を持つボトムスです。
マタニティレギンスは妊娠中のおしゃれと快適さを両立
マタニティレギンスは、妊娠中の女性のためにデザインされた、快適なボトムスです。特徴は、お腹を締め付けない伸縮性ウエストと、優しく包み込むお腹サポート機能にあります。
通常のパンツやスカートが履けなくなる妊娠期の体型変化に対応し、動きやすさと安心感を提供します。冷え対策にもなり、毎日を快適に過ごすための必需品となるでしょう。
いつから履くのがおすすめ？妊娠周期に合わせた選び方
マタニティレギンスを履き始めるタイミングは、一般的にお腹が大きくなり始める妊娠5～6ヶ月頃が目安とされています。しかし、お腹の締め付けが気になる方は、妊娠初期から使用可能です。
妊娠初期（～4ヶ月頃）は、つわりや肌の敏感さが増すため、ローライズやウエスト調整機能付きが適しています。妊娠後期には、腰や背中をしっかり支える着圧タイプも良いでしょう。
マタニティレギンスの主なメリットは？冷え対策や体型変化サポート
マタニティレギンスには、多くのメリットがあります。お腹を優しく包み込むことで、冷え対策になり、季節を問わず快適に過ごせます。
優れた伸縮性で締め付け感がなく、簡単に履けるため、日々変化する体型に無理なく対応できます。腰や背中をサポートする機能や、むくみ軽減効果のあるものもあり、妊娠中の身体の負担を和らげてくれるでしょう。
失敗しないマタニティレギンスの選び方
自分にぴったりのマタニティレギンスを選ぶために、重要なポイントを三つご紹介します。
選び方①：素材の伸縮性とウエストのサポート力で選ぶ
マタニティレギンスを選ぶ際は、素材の伸縮性とウエスト部分のサポート力を重視しましょう。お腹の成長に合わせて伸びる素材は、長期間にわたって快適に着用できます。
お腹をすっぽり覆う深穿きタイプや、ゴムなしウエストのものは、締め付け感なく優しくフィットします。肌に優しい縫製も重要で、敏感な肌に刺激を与えない製品を選びましょう。
選び方②：季節に合わせた素材と丈をチェック
一年を通して快適に過ごすためには、季節に合わせた素材選びが大切です。冬には裏起毛素材で温かく、夏には接触冷感や吸湿速乾素材がおすすめです。
丈のバリエーションも豊富なので、パンツやスカートに合わせやすい丈を選びましょう。季節ごとの快適性を考慮すると、より満足度の高い一枚が見つかります。人気のマタニティレギンスは、こちらのマタニティレギンス徹底比較で詳しく紹介しています。
選び方③：産後まで長く使えるかを確認
出産後も長く使えるマタニティレギンスを選ぶと、経済的でとても便利です。ウエスト部分が調整できたり、産後のお腹周りにも対応するデザインのものがおすすめです。
マタニティレギンス ユニクロやマタニティレギンス 西松屋、マタニティレギンス 無印など、多くのブランドから産後も使えるタイプが販売されています。機能性とデザイン性を兼ね備えた製品を選び、マタニティ期間だけでなく産後も活用しましょう。
マタニティレギンスランキング10選
ここからは、先輩ママから評価の高い、おすすめのマタニティレギンスをランキング形式でご紹介します。
| 商品 | 価格 | レビュー |
|---|---|---|
【1位】 オールシーズン ゆったり綿95%リブマタニティレギンス | 1,680円 | ★4.42 /2,585件 |
【2位】 軽やか心地よいマタニティコットンレギンス | 1,680円 | ★4.56 /493件 |
【3位】![本日終了＼最大10倍／ マタニティ レギンス あったか 裏起毛 極暖 冷え防止 パンツ 秋用 冬用 タイツ リブ ストッキング フェイクタイツ 選べるタイプ 妊婦 マタニティレギンス レディース 大きいサイズ レギンスパンツ 伸縮 美脚 ボトム SWEETMOMMY [M便 6/6]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/sweet-mommy/cabinet/sn2/sp3090n.jpg) SWEETMOMMY 極暖裏起毛マタニティレギンス 選べるタイプ | 1,980円 | ★4.13 /717件 |
【4位】 裏起毛マタニティレギンス 産前産後美脚 | 1,780円 | ★3.84 /325件 |
【5位】 お腹楽ちん！もっちりコットン マタニティリブレギンス | 2,990円 | ★4.46 /205件 |
【6位】 助産師推奨 綿美シルエットマタニティレギンス | 1,680円 | ★4.5 /204件 |
【7位】 マタニティレギンス 産前産後兼用 オールシーズン | 1,000円 | ★4.29 /83件 |
【8位】 マタニティリブレギンス ウエスト調整 | 1,630円 | ★4.48 /242件 |
【9位】 犬印本舗 マタニティ綿混レギンス 産前産後 | 1,540円 | ★4.5 /161件 |
【10位】 大きいサイズ 綿 産後も快適マタニティレギンス | 1,980円 | ★4.47 /131件 |
1位｜オールシーズン ゆったり綿95%リブマタニティレギンス
レビュー: ★4.42/2,585件
※2025/12/23時点での評価です。
妊娠中のデリケートな肌に寄り添う「マタニティレギンス」をお探しですか？綿95%の優しい肌触りで、お腹をやさしく包み込む快適さが魅力です。ゆったりとした大きいサイズ展開もあり、リブデザインがおしゃれを叶えます。部屋着としてはもちろん、外出着としても活躍。ストレッチが効いているので動きやすく、春夏秋冬オールシーズン快適に着用できる頼れる一枚です。
ポチップ
2位｜軽やか心地よいマタニティコットンレギンス
レビュー: ★4.56/493件
※2025/12/23時点での評価です。
妊娠中のデデリケートな時期を快適に過ごしたい方に、軽やかなマタニティレギンスはいかがでしょうか。肌触りの良いコットン素材が、お腹を優しく包み込みます。ルームウェアはもちろん、ピラティスなどの軽い運動にも最適。美しいシルエットで脚をすっきり見せ、産前産後も長く愛用できる一枚です。一年中活躍する心地よさをぜひご体感ください。
ポチップ
3位｜SWEETMOMMY 極暖裏起毛マタニティレギンス 選べるタイプ
レビュー: ★4.13/717件
※2025/12/23時点での評価です。
マタニティ期の足元の冷え対策に悩んでいませんか？このマタニティレギンスは、極暖の裏起毛で冬の寒さからしっかり守ってくれます。レギンス、タイツ、フェイクタイツなど、ライフスタイルに合わせて選べる豊富なタイプが魅力的。抜群の伸縮性で大きなお腹にも優しくフィットし、美脚ラインも叶えます。快適でおしゃれなマタニティライフをサポートしてくれる、頼れる一枚です。
ポチップ
4位｜裏起毛マタニティレギンス 産前産後美脚
レビュー: ★3.84/325件
※2025/12/23時点での評価です。
寒い季節も心地よく過ごしたいママにぴったりのマタニティレギンスが登場しました。ふわふわの裏起毛が脚を優しく包み込み、もこもこの暖かさで冷えから守ります。ゆったりとした設計ながら、抜群のストレッチ性で締め付け感がなく、産前産後を通じて快適に着用可能。美しいシルエットを保ちつつ、リラックスタイムからちょっとした外出まで幅広く活躍する一枚です。
ポチップ
5位｜お腹楽ちん！もっちりコットン マタニティリブレギンス
レビュー: ★4.46/205件
※2025/12/23時点での評価です。
妊娠中のお腹を優しくサポートする「マタニティレギンス」をお探しですか？こちらは、何度も試行を重ねたこだわりのコットン素材がもっちりとした肌触りで、まるで締め付けがないような快適さを実現します。妊娠初期から産後まで長く愛用でき、美脚効果も叶えるスリムなデザイン。オールシーズン着回せるので、快適さとおしゃれを両立したいママにぴったりです。
ポチップ
6位｜助産師推奨 綿美シルエットマタニティレギンス
レビュー: ★4.5/204件
※2025/12/23時点での評価です。
多くの妊婦さんに選ばれるマタニティレギンスは、肌に優しい綿素材と抜群のストレッチ性が魅力です。妊娠初期から産後まで長く愛用でき、美シルエットで快適さとおしゃれを両立します。助産師推奨の安心感もポイント。毎日を心地よく過ごしたい方におすすめの一本です。
ポチップ
7位｜マタニティレギンス 産前産後兼用 オールシーズン
レビュー: ★4.29/83件
※2025/12/23時点での評価です。
マタニティレギンスをお探しの方へ。快適さと美しさを両立させた、オールシーズン活躍する一枚をご紹介します。柔らかく肌触りの良い素材は、お肌に優しく通気性も抜群。良く伸びて締め付け感がなく、妊娠初期から産後まで長くご愛用いただけます。普段使いにもぴったりなシンプルなデザインで、おしゃれなマタニティコーデを楽しめます。毎日を快適にサポートする、頼れるアイテムです。
ポチップ
8位｜マタニティリブレギンス ウエスト調整
レビュー: ★4.48/242件
※2025/12/23時点での評価です。
妊娠中の快適さを追求するなら「マタニティレギンス」がおすすめです。柔らかく伸びの良いリブ素材が、お腹の大きさに合わせて優しくフィット。ウエスト調整も可能なので、どの時期でも心地よく着用いただけます。普段使いはもちろん、ヨガやリラックスタイムにもぴったりな一枚。季節を問わず活躍する上、カラー展開も豊富で、おしゃれを楽しめます。
ポチップ
9位｜犬印本舗 マタニティ綿混レギンス 産前産後
レビュー: ★4.5/161件
※2025/12/23時点での評価です。
妊娠中も産後も、心地よさを妥協しないママへ。犬印本舗のマタニティレギンスは、柔らかな綿混素材と抜群の伸縮性で、デリケートなお腹を優しく包み込みます。MからLLまでの豊富なサイズ展開で、体の変化に寄り添い、どんな動きも快適にサポート。ルームウェアから普段使いまで、オールシーズン活躍する頼れる一枚。毎日をもっと快適に、そして自分らしく過ごしませんか。
ポチップ
10位｜大きいサイズ 綿 産後も快適マタニティレギンス
レビュー: ★4.47/131件
※2025/12/23時点での評価です。
優しい肌触りの綿素材が、お腹をふんわり包み込み、臨月も産後も快適に寄り添うマタニティレギンスです。3L・4Lの大きいサイズまで対応し、体型変化にフィットするウエストゴム仕様。冷え対策やルームウェアとしてだけでなく、可愛らしいデザインは普段使いにも活躍します。妊娠中から産後まで、長く愛用できる優秀アイテムです。
ポチップ
まとめ：マタニティレギンスで快適なマタニティライフを
マタニティレギンスは、妊娠中の体型変化に対応し、お腹を優しくサポートしながら、おしゃれも楽しめる万能アイテムです。
選び方のポイントを押さえれば、妊娠初期から産後まで長く愛用できます。この記事が、あなたにとって最高のマタニティレギンスを見つける手助けとなれば幸いです。
マタニティレギンスよくある質問（Q&A）
マタニティレギンスに関して、よくある質問とその回答をまとめました。
マタニティレギンスはいつから履き始めますか？
一般的にはお腹が大きくなり始める妊娠5～6ヶ月頃から履く方が多いです。しかし、妊娠初期から締め付けが気になる場合は、早めに着用を始めることをおすすめします。
体調や体型は個人差があるため、ご自身の快適さを最優先に選んでください。
産後もマタニティレギンスは使えますか？
はい、多くのマタニティレギンスは産後も着用可能です。ウエスト部分が調整できるタイプや、体型変化に柔軟に対応するデザインのものは、産後の体型戻し期間にも重宝します。
購入時に「産後も使える」と明記されている商品を選ぶと安心です。
マタニティレギンスを選ぶ際のポイントは何ですか？
選び方のポイントは、素材の伸縮性、ウエストのサポート力、季節に合った素材、そして産後も使えるかどうかです。
お腹を締め付けず、肌に優しい素材で、長時間着用しても快適なものを選びましょう。
お腹の締め付けが気になる場合どうすれば良いですか？
お腹の締め付けが気になる場合は、深穿きタイプやウエスト調整機能付きのマタニティレギンスがおすすめです。
ゴムなしウエストや、非常に柔らかい素材を選ぶと、より快適に過ごせます。無理せず、ご自身の身体に合ったものを選びましょう。
マタニティレギンスは冷え対策になりますか？
はい、マタニティレギンスはお腹や足元の冷え対策に非常に有効です。特にお腹をすっぽりと包み込むデザインのものは、冷たい外気からお腹を守ってくれます。
冬には裏起毛素材、夏には接触冷感素材など、季節に合わせた素材を選ぶことで、一年中快適に冷え対策ができます。
