授乳ブラのおすすめ人気ランキング！産前から産後まで使える選び方

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2025年11月6日2026年4月24日

初めての出産準備、授乳ブラはどれを選べばいいか迷いますよね。たくさんの種類があって、正直わからないことだらけ…と悩んでいるプレママも多いのではないでしょうか。普通のブラとの違いや、いつから準備すればいいのかも気になるところです。

この記事では、産前から産後まで長く使える授乳ブラの選び方を、種類や機能性の面から徹底解説します。先輩ママに人気の授乳ブラおすすめランキングもご紹介するので、あなたにぴったりの一枚がきっと見つかります。快適な授乳ライフの第一歩を踏み出しましょう。

授乳ブラとは？その必要性と役割

授乳ブラは、授乳期のママと赤ちゃんが快適に過ごせるように設計された特別な下着です。普通のブラジャーとは違う、その役割と必要性を知ることが、正しいブラ選びの第一歩になります。産後のデリケートなバストを優しく守りながら、スムーズな授乳をサポートしてくれます。

妊娠中から産後にかけて大きく変化するバストに優しくフィットし、乳腺の発達を妨げないのが特徴です。ノンワイヤーでもバストをしっかり支える工夫がされており、垂れ防止にも役立ちます。授乳のしやすさはもちろん、ママの体の負担を軽減するための大切なアイテムなのです。

授乳しやすい特別な構造

授乳ブラの最大の特徴は、赤ちゃんを待たせることなくサッと授乳できる構造にあります。ストラップを外すタイプや、胸元をずらすクロスオープンタイプなどがあり、片手で簡単にカップを開閉できます。これにより、外出先や夜中の授乳でもスムーズに対応可能です。

普通のブラジャーで授乳しようとすると、めくり上げたりずらしたりする手間がかかり、赤ちゃんを待たせてしまいます。授乳専用の設計だからこそ、ママと赤ちゃんのストレスを軽減できるのです。授乳のしやすさは、ブラ選びで最も重要なポイントと言えるでしょう。

変化するバストを優しく支える

妊娠中から授乳期にかけて、バストは2カップ以上サイズアップすることもあります。授乳ブラは伸縮性の高い素材や調整可能なホックで、この急激なサイズ変化に柔軟に対応します。乳腺を圧迫しないノンワイヤータイプが主流で、体を締め付けず快適な着け心地です。

ワイヤー入りのブラは乳腺を圧迫し、母乳の出に影響を与えたり、乳腺炎の原因になったりする可能性があります。バストを優しく包み込み、しっかりとサポートしてくれる授乳ブラは、ママの体を守るためにも不可欠です。垂れ防止のためにも、自分のサイズに合ったものを選びましょう。

産前から産後まで長く使える

授乳ブラは、実は産後の授乳期だけでなく、つわりが始まる妊娠初期から活躍します。体を締め付けないノンワイヤーのものが多く、体調が不安定な時期もリラックスして過ごせます。そのため、マタニティブラと授乳ブラが兼用になっているタイプがほとんどです。

一度購入すれば、妊娠中から卒乳まで約2年間、長く使い続けられるのが大きなメリットです。産後のデリケートな時期に慌てて買い足す必要がないよう、妊娠中に準備しておくのがおすすめです。経済的で、変化する体に長く寄り添ってくれる心強い存在です。

失敗しない授乳ブラの選び方

多くの種類がある授乳ブラの中から自分に合うものを見つけるのは大変です。しかし、いくつかのポイントを押さえるだけで、格段に選びやすくなります。ここでは、授乳のしやすさ、サイズ、素材という3つの観点から、失敗しない選び方を解説します。

あなたのライフスタイルや、どんなシーンで使いたいかをイメージしながら読み進めてみてください。自分にとって何を優先したいかが明確になれば、理想の一枚にきっと出会えるはずです。これから紹介するポイントを参考に、後悔のないお買い物をしましょう。

選び方①：授乳のしやすさでタイプを選ぶ

授乳ブラには、カップの開き方にいくつかのタイプがあります。それぞれの特徴を理解し、ご自身の授乳スタイルに合ったものを選びましょう。特に人気の4タイプを下の表にまとめました。

外出先での授乳が多いか、家でリラックスして使いたいかなど、生活シーンを想像することが大切です。クロスオープンタイプは手軽さが魅力ですが、ホールド力を求めるならストラップオープンタイプがおすすめです。いくつかのタイプを使い分けるのも良いでしょう。

タイプ	特徴	こんなママにおすすめ
ストラップオープン	ストラップの付け根のホックを外す。ホールド力が高く、バストラインが綺麗に見えやすい。	外出が多く、しっかりバストを支えたい人
クロスオープン	胸元がカシュクール状で、布をずらして授乳する。着け心地が楽で、夜中の授乳に便利。	家でのリラックスタイムや夜中の授乳が多い人
フロントオープン	前のホックやボタンで開閉するタイプ。着脱が簡単で、乳房のチェックや診察時にも便利。	バストの形をきれいに見せたい、着脱の手軽さを重視する人
授乳キャミソール	ブラとキャミソールが一体化。お腹を冷やさず、インナーとしても活躍。西松屋などでも人気。	締め付けが苦手で、楽な着心地を重視する人

選び方②：時期とサイズの変化で選ぶ

妊娠中から産後にかけて、バストのサイズは大きく変化します。購入する時期に合わせて適切なサイズを選ぶことが、快適さと垂れ防止の鍵です。妊娠後期に購入する場合は、産後の授乳期にさらに1〜2カップ大きくなることを見越して選びましょう。

サイズ選びに失敗しないためには、アンダーのホックが4段階以上あるなど、調整機能が充実しているものがおすすめです。実際に試着できるのが一番ですが、通販で購入する場合は、口コミを参考にしつつ、少しゆとりのあるサイズを選ぶと安心です。

選び方③：素材と機能性で快適さを選ぶ

産前産後の肌は非常にデリケートになっています。肌触りの良いコットン素材や、通気性・吸湿性に優れた素材を選ぶと、肌トラブルを防ぎ快適に過ごせます。洗濯のしやすさや耐久性もチェックしておきたいポイントです。

また、母乳漏れ対策として、母乳パッドを装着できるポケット付きのものや、防水布が付いているタイプも便利です。ホールド力があり、バストの垂れ防止に配慮されたデザインかどうかも確認しましょう。ユニクロなどでも機能的な商品が展開されています。

おすすめの授乳ブラ人気ランキング

ここからは、先輩ママたちの口コミでも評価の高い、おすすめの授乳ブラをランキング形式でご紹介します。機能性はもちろん、着けていて気分が上がるようなおしゃれなデザインのものまで幅広く集めました。

プチプラで人気の西松屋やユニクロのアイテムから、専門ブランドのこだわりの一枚まで、様々な商品が登場します。それぞれの授乳ブラの特徴やおすすめポイントを比較して、あなたにぴったりのものを見つけてくださいね。

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【2位】ママふわブラ助産院監修ふんわり授乳ブラ	2,990円	★4.28 /3,147件
【3位】チャーメイクボディ助産師監修ノンワイヤーマタニティ授乳ブラ	2,980円	★4.42 /1,284件
【4位】産婦人科医監修垂れ防止ノンワイヤー授乳ブラ	2,990円	★4.34 /13,878件
【5位】助産院監修産前産後授乳キャミソール	3,480円	★4.44 /509件
【6位】産前産後おしゃれ花柄レース脇高ノンワイヤー授乳ブラ	1,480円	★4.09 /629件
【7位】 noA600 垂れ防止ノンワイヤー授乳ブラ上下セット	1,698円	★4.34 /6,111件
【8位】ブラデリス育乳補整ノンワイヤー産前産後授乳ブラ	5,720円	★4.61 /740件
【9位】スナップ前開きノンワイヤー授乳ブラレース垂れ防止	1,480円	★4.42 /1,578件
【10位】 rishe 授乳マタニティナイトブラ	1,980円	★4.54 /773件