初めての妊娠、おめでとうございます。急激な体の変化に戸惑い、どんなマタニティインナーを選べばいいか悩んでいませんか？「締め付けが苦しい」「種類が多すぎてわからない」と感じている方も多いはずです。
この記事では、そんなお悩みを解決するために、マタニティインナーの選び方から産後まで使えるおすすめ商品をランキングでご紹介します。あなたにぴったりの一枚を見つけて、快適なマタニティライフを送りましょう。
マタニティインナーとは？その必要性
マタニティインナーは、妊娠中のデリケートな体を優しくサポートするために作られた専用下着です。締め付け感をなくし、大きくなるお腹やバストをしっかり支えることで、ママの体の負担を和らげます。
つわりの時期から産後の授乳期まで、長い期間にわたって快適な着心地を提供してくれます。肌に優しい素材で作られているものが多く、敏感肌のママでも安心して着用できるのが嬉しいポイントです。
妊娠中の体の変化とインナーの役割
妊娠するとホルモン変化の影響で乳腺が発達し、バストは2カップ以上サイズアップすることも。マタニティインナーは、そんな体型サポートのために伸縮性の高い素材で作られています。
体を締め付けない優しい設計で、つわりの時期も楽に過ごせます。また、お腹の赤ちゃんを冷えから守る役割も担っており、ママと赤ちゃん両方の健康を支える大切なアイテムなのです。
マタニティインナーの主な種類
マタニティインナーには様々な種類があり、体の変化や用途に合わせて選べます。代表的なのはブラ、ショーツ、妊婦帯の3つですが、キャミソールやハーフトップなどのアイテムも豊富です。
特にブラジャーは授乳しやすい工夫がされており、ショーツはお腹をすっぽり包むハイウエストタイプが人気です。それぞれの特徴を知り、自分に合ったものを選びましょう。
- マタニティブラ：授乳しやすいクロスオープンやストラップオープンタイプが主流。ワイヤーなしで快適。
- マタニティショーツ：お腹を圧迫しないハイウエスト仕様。クロッチ部分は綿素材がおすすめ。
- 妊婦帯（腹帯）：お腹を支え腰の負担を軽減。はらまきタイプやベルトタイプなどがある。
妊婦帯で腰の負担を軽減
お腹が大きくなると、どうしても腰への負担が増えてしまいます。妊婦帯は、大きくなったお腹を下から支えて赤ちゃんを安定させ、ママの腰のサポートをする重要な役割があります。
日本では、安定期に入る妊娠5ヶ月目の戌の日に安産を願って妊婦帯を着ける習慣もあります。腰痛予防だけでなく、お腹の保温や保護のためにも、ぜひ活用したいアイテムです。
失敗しないマタニティインナーの選び方
自分にぴったりのマタニティインナーを選ぶには、いくつかのポイントがあります。着用する時期、素材、そして産後も使える機能性を考慮することが、失敗しないための鍵となります。
多くの種類の中から最適な一枚を見つけるために、これから紹介する3つのポイントをしっかり押さえておきましょう。快適なマタニティライフは、正しいインナー選びから始まります。
選び方①：着用時期で選ぶ
マタニティインナーは、妊娠時期に合わせた選択が大切です。つわりが始まる妊娠初期は、締め付けの少ないハーフトップや腹巻タイプがおすすめです。お腹が目立ち始める中期以降は、サポート力のある妊婦帯も検討しましょう。
産後まで見据えるなら、授乳機能付きのブラを選ぶと経済的です。体の変化に合わせて、その時々で最も快適に過ごせるアイテムを選ぶように心掛けてください。この初めての妊娠準備リストも参考にすると良いでしょう。
選び方②：素材と肌触りで選ぶ
妊娠中はホルモンバランスの変化で肌が敏感になりがちです。そのため、インナーは素材選びが非常に重要。肌に直接触れるものなので、吸湿性・通気性に優れた綿素材がおすすめです。
特にショーツのクロッチ（マチ）部分は、おりものの変化に気づきやすいよう白い綿100%のものを選ぶと安心です。縫い目が肌に当たらない仕様や、タグが外側についているデザインなど、肌への刺激が少ないものを選びましょう。快適なマタニティウェアと合わせるのも良いですね。
選び方③：産後まで使える機能性
マタニティインナーは妊娠中だけでなく、産後まで長く使えるものを選ぶととても便利です。特にマタニティブラは、授乳対応のクロスオープンやストラップオープン機能が付いているものを選ぶと、産後の授乳期に大活躍します。
ショーツも、産褥期のおりものや悪露に対応できるタイプが重宝します。購入する際は、産後の利用シーンもイメージしながら、機能性をチェックすることが賢い選び方のポイントです。おすすめの授乳ブラも参考にしてみてください。
産後まで使えるマタニティインナーおすすめランキング
ここでは、先輩ママたちの口コミや評価を基に、産後まで長く使える機能的なマタニティインナーを厳選しました。デザイン性、着心地、機能性の3つの観点から総合的におすすめできる商品をランキング形式でご紹介します。
妊娠初期から授乳期まで、あなたのマタニティライフを快適にサポートしてくれるお気に入りの一枚がきっと見つかるはずです。ぜひ、インナー選びの参考にしてください。
| 商品 | 価格 | レビュー |
|---|---|---|
【1位】 犬印本舗 はじめて妊婦帯セット HB-8106 | 2,750円 | ★4.4 /2,331件 |
【2位】 犬印本舗 らくばきパンツ妊婦帯 HB-8363 | 2,530円 | ★4.27 /1,147件 |
【3位】 WAYONE マタニティショーツ 3枚セット | 1,650円 | ★4.35 /74件 |
【4位】 犬印本舗 綿100％オーガニックコットン8分袖授乳インナーブラトップ | 2,640円 | ★3.52 /27件 |
【5位】 マタニティ ノンワイヤー授乳ブラ 2枚組 | 1,280円 | ★4.51 /1,406件 |
【6位】 mtk303 あったか裏起毛クロスオープン授乳マタニティインナー | 1,880円 | ★4.56 /195件 |
【7位】 ノンワイヤー授乳ブラ マタニティブラ 2枚セット | 1,280円 | ★4.18 /22件 |
【8位】 産前産後 レース ノンワイヤー授乳ブラ | 1,980円 | ★3.78 /9件 |
【9位】![【期間限定15%OFF】授乳ブラ モーハウスブラ マタニティブラ 究極の授乳ブラ 授乳 ブラジャー 産前 産後 ハーフトップ ノンワイヤー インナー マタニティー 下着 妊婦 大きい クロス マタニティーブラ ナイトブラ 授乳用ブラ モーブラ 日本製 [M便 4/8]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/mo-house/cabinet/tsukurikomi/samuneiru/mohouse_thum.jpg) モーハウスブラ ノンワイヤー授乳マタニティブラ 日本製 | 2,356円 | ★4.47 /1,697件 |
【10位】 産前産後 ノンワイヤー マタニティ授乳ナイトブラ | 1,280円 | ★4.8 /5件 |
1位｜犬印本舗 はじめて妊婦帯セット HB-8106
レビュー: ★4.4/2,331件
※2025/11/14時点での評価です。
初めての妊娠で、大切なお腹を優しく包み込み、快適に過ごしたい方に。「犬印本舗 はじめて妊婦帯セット」は、安心の日本製です。肌触りの良い綿素材と、上品なくすみカラーで、毎日をもっと心地よく。コルセットタイプでしっかりフィットし、お腹を優しくサポート。出産準備を始める方へ、安心をお届けします。
2位｜犬印本舗 らくばきパンツ妊婦帯 HB-8363
レビュー: ★4.27/1,147件
※2025/11/14時点での評価です。
犬印本舗のらくばきパンツ妊婦帯で、マタニティライフをもっと快適に過ごしませんか。締め付けない優しい着用感なのに、下腹部から腰までしっかりサポートします。一枚ばきOKで、クロッチ部分は安心設計。綿素材で肌触りも良く、ヒップアップ効果も期待できます。産前から出産準備まで、毎日を心地よくサポートする頼れる一枚です。
3位｜WAYONE マタニティショーツ 3枚セット
レビュー: ★4.35/74件
※2025/11/14時点での評価です。
大きくなるお腹をふんわり優しく包み込むマタニティショーツ3枚セットです。妊娠初期から産後まで、ずっと快適に寄り添います。デリケートな肌に嬉しい綿100%クロッチで、柔らかな肌触り。ウエストは内ゴムとボタンで体型変化にしっかり対応し、締め付け感なくおへそまですっぽりカバー。毎日を心地よく過ごしたい妊婦さんにぴったりの一枚です。
4位｜犬印本舗 綿100％オーガニックコットン8分袖授乳インナーブラトップ
レビュー: ★3.52/27件
※2025/11/14時点での評価です。
妊娠中から産後まで、デリケートな肌を優しく包むインナーです。綿100%オーガニックコットンが叶える、とろけるような肌触りに感動します。 カップ付きのブラトップとカシュクールデザインで授乳もスムーズ。これ一枚で安心の着心地は、日々の快適さをぐっと高めてくれます。肌寒い季節にも活躍する8分袖で、ママの体を優しく守る心強い存在。ぜひこの心地よさを体験してください。
ポチップ
5位｜マタニティ ノンワイヤー授乳ブラ 2枚組
レビュー: ★4.51/1,406件
※2025/11/14時点での評価です。
締め付け感なく、まるで着けていないような解放感の授乳ブラです。産前産後のデリケートな時期も、ノンワイヤーで優しくフィット。おしゃれなデザインと豊富なカラーで、おしゃれも楽しめます。体型変化に寄り添う快適さで、育乳や垂れ防止もサポート。前開きや調整ホックなど、機能性も充実した、頼れる一枚です。
6位｜mtk303 あったか裏起毛クロスオープン授乳マタニティインナー
レビュー: ★4.56/195件
※2025/11/14時点での評価です。
寒い季節の授乳タイムをもっと快適に。ふんわり裏起毛であったかいマタニティインナーは、さっとめくれるクロスオープンで授乳もスムーズです。長めの袖と丈で冷えから守り、軽くて着心地も抜群。重ね着に便利なシンプルカラーから、大人可愛いピンクまで、毎日着たくなる一枚です。
7位｜ノンワイヤー授乳ブラ マタニティブラ 2枚セット
レビュー: ★4.18/22件
※2025/11/14時点での評価です。
妊娠中や授乳期、デリケートなバストを優しく包むノンワイヤー授乳ブラです。締め付け感なく、前開きスナップで授乳もスムーズ。育乳・垂れ防止機能も備え、おしゃれで可愛いデザインは気分まで上げてくれます。産前産後のデイリー使いからナイトブラまで、毎日をもっと快適にサポート。お得な2枚セットで、心地よさを手に入れませんか？
8位｜産前産後 レース ノンワイヤー授乳ブラ
レビュー: ★3.78/9件
※2025/11/14時点での評価です。
おしゃれなレースデザインで気分も上がる授乳ブラです。ノンワイヤーで締め付けず、敏感肌にも優しい素材で産前産後も快適に過ごせます。ナイトブラとしても活躍し、美バストケアまでサポート。延長ホック付きで体型変化にも対応し、いつでも美しいラインを保ちます。忙しいママに寄り添う一枚です。
9位｜モーハウスブラ ノンワイヤー授乳マタニティブラ 日本製
レビュー: ★4.47/1,697件
※2025/11/14時点での評価です。
マタニティ期から授乳期まで、デリケートなバストを優しく包み込む【モーハウスブラ】。ノンワイヤーで究極の解放感を実現し、産前産後だけでなくナイトブラとしても活躍します。クロスオープンで授乳もスムーズ。日本製ならではの安心感と快適さで、ママの毎日をもっと心地よくサポートします。ぜひその着け心地を体験してください。
10位｜産前産後 ノンワイヤー マタニティ授乳ナイトブラ
レビュー: ★4.8/5件
※2025/11/14時点での評価です。
産前産後のデリケートなお肌に寄り添うマタニティブラです。締め付けないノンワイヤーで、ストレスフリーな毎日を。ワンタッチで簡単授乳、ナイトブラとしても活躍します。育乳・垂れ防止にも配慮し、美しいバストラインをサポート。敏感肌に嬉しいタグレス仕様で、快適な着け心地をお届けします。
まとめ：快適なマタニティライフのために
今回は、産後まで使えるマタニティインナーの選び方とおすすめランキングをご紹介しました。自分に合ったインナーを選ぶことは、妊娠中の体の負担を軽減し、心身ともにリラックスして過ごすために非常に重要です。
着用時期や素材、機能性をしっかりチェックして、あなたにとって最高の一枚を見つけてください。快適なインナーを身に着けて、素晴らしいマタニティライフを送りましょう。出産準備には入院バッグの準備も忘れずに行いましょう。
マタニティインナーのよくある質問（Q&A）
マタニティインナーについて、多くのプレママさんが抱える疑問や不安にお答えします。購入時期や必要な枚数、市販品についてなど、よくある質問をまとめましたので参考にしてください。
ここで疑問を解消して、安心してマタニティインナー選びを進めましょう。他にも気になることがあれば、産院の助産師さんや先輩ママに相談してみるのも良い方法です。
マタニティインナーはいつから必要？
マタニティインナーを使い始める時期に決まりはありませんが、今までの下着が窮屈に感じ始めたら切り替えのサインです。一般的には、つわりが始まる妊娠初期（2〜3ヶ月頃）から使い始める方が多いようです。
特にブラジャーは、胸の張りが気になり始めたら早めに切り替えることで、快適に過ごせます。自分の体の変化に耳を傾け、心地よいと感じるタイミングでマタニティインナーを取り入れましょう。
ショーツやブラは何枚くらい用意する？
必要な枚数は洗濯の頻度にもよりますが、一般的にマタニティブラは2〜3枚、マタニティショーツは3〜5枚程度あると安心です。妊娠中はおりものが増えたり、産後は悪露が出たりするため、ショーツは少し多めに用意しておくと良いでしょう。
まずは最低限の枚数を用意し、必要に応じて買い足していくのがおすすめです。洗い替えを考慮して、自分のライフスタイルに合った枚数を準備してください。
ユニクロなど市販品でも大丈夫？
はい、問題ありません。最近ではユニクロや無印良品など、多くの店舗で高品質なマタニティインナーが手軽に購入できます。デザインも豊富で、機能性に優れた商品がたくさんあります。
専門店だけでなく、普段利用しているお店のマタニティインナーもチェックしてみるのがおすすめです。試着ができる場合は、実際に着心地を確かめてから購入すると失敗が少なくなります。お気に入りのマタニティパジャマと合わせて探すのも楽しいですね。
産後もマタニティインナーは使える？
はい、多くのマタニティインナーは産後も活躍します。特に授乳機能付きのブラは、授乳期に欠かせないアイテムです。産後はまだ体型が戻りきらないため、締め付けの少ないインナーが重宝します。
マタニティショーツも、産褥期の悪露で汚れることがあるため、引き続き使用する方が多いです。産後リフォーム機能が付いたインナーを選べば、体型を戻すサポートとしても役立ちます。
普通のインナーでは代用できないの？
妊娠中の急激な体型変化に対応するため、普通のインナーでは締め付けが苦しく感じることが多くなります。締め付けは血行を妨げ、むくみや体調不良の原因になることもあるため、専用インナーの使用をおすすめします。
マタニティインナーは、大きくなるお腹やバストを優しくサポートし、デリケートな肌を守るように作られています。ママと赤ちゃんの快適さと健康のために、専用のインナーを選びましょう。
